Bons plans

Retrouvez ici quelques bons plans proposés par OSE. Pour faire du sport, se resucrer, passer de bons moments, etc.

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Nouveauté : « Sucré Défense »
roman destiné aux adolescents DID et à leurs parents

« Sucré défense », de Laurence Bouvard aux éditions Lito dans la collec’ des filles, est un sacré petit roman destiné aux adolescents DID, à leurs parents et pourquoi pas à leurs amis afin que tous apprennent à vivre avec la maladie. Dire ou ne pas dire qu’on est DID est la question qui taraude l’héroïne. La peur de ne pas être accepté est une peur universelle, parfois torturante pour laquelle « sucré défense » propose une histoire humaine sur fond de Bretagne, de mer, de crêpes et d’un zeste de suspens.

 

Aidez les ambulanciers avec votre portable !

Les ambulanciers ont remarqué que très souvent lors d’accidents de la route, les blessés ont un téléphone portable sur eux. Toutefois, lors des interventions, on ne sait jamais qui contacter dans ces listes interminables de contacts.
Les ambulanciers ont donc lancé l’idée que chacun d’entre nous rentre dans son répertoire, la personne à contacter en cas d’urgence sous le même pseudonyme.
Le pseudonyme international connu est « ICE » (= In Case of Emergency). C’est sous ce nom qu’il faut entrer le numéro de la personne à contacter, utilisable par les ambulanciers, la police, les pompiers ou les premiers secours.
Lorsque plusieurs personnes doivent être contactées on peut utiliser ICE1, ICE2, ICE3, etc.
Facile à faire, ne coûte rien et peut apporter beaucoup !
Si vous croyez en l’utilité de cette convention, faites passer le message afin que cela rentre dans les mœurs.

 

Médecin traitant : faites votre choix

Un patient diabétique doit-t-il passer par son médecin avant de voir son diabétologue ?
Non. D’une part, il peut choisir son diabétologue comme médecin traitant.
D’autre part, étant atteint d’une affection longue durée, le patient peut aller voir le diabétologue qui lui prescrit des soins réguliers sans passer par son médecin traitant.
De plus : les patients peuvent directement consulter ophtalmos, gynécos ou pédiatres sans passer par leur médecin traitant.

 

Meilleurs moyens pour se resucrer

Il faut environ 15 grammes de glucides pour revenir d’une hypo
– 4 marshmallows : 16 g    Youpi !
– 1 bonbon : 5 g
– 1 barre de pâte de fruit : 20 g    … et moi qui en avalais trois à; la fois
– 1 cuiller à; café de nutella : 9 g    cuiller à; … café ! Zut !
    ndlr : Le Nutella c’est bon mais un peu lent
– 1 verre de Coca Cola ou de Pepsi : 17 g    C’est bien
– 1 canette de Pepsi ou de Coca Cola : 33 g    C’est deux fois trop !
– 1 dragée: 2 g    Idéal le jour d’un mariage
– 1 loukoum : 8 g    Vive l’hypo exotique
Retenu pour vous par Françoise

 

Permis de conduire … pensez à votre visite médicale !

Si vous avez déclaré votre diabète lors de l’obtention de votre permis de conduire, lisez attentivement ce qui suit :
Un diabétique ayant été contrôlé à; la sortie du Festival des Vieilles Charrues a retenu l’attention des policiers car il n’avait pas encore fait sa visite médicale pour renouveler son permis de conduire. Ce retard lui a coûté 3 points et 250 € d’amende !
Alors, à; tous ceux qui ont un peu traîné pour leur visite médicale, vous savez ce qu’il vous reste à faire !

 

Bouquins : Coups de Cœur

Retrouvez des livres « Coups de Coeur » dont nous avons parlé dans les bulletins OSE :
– Privée de Bonbecs » (Susie Morgenstern, Mayah Gautier) – L’Ecole des Loisirs (à partir de 10 ans). Livre plein d’humour, relatant l’histoire d’une battante de 10 ans qui doit faire face à la maladie.
– Le Vieux Cheval et les Poneys de la Vallée (Eva Almassy, illustré par Katarina Axelsson) – Collection Mouche (7-9 ans) de l’école des loisirs. Qu’est-ce qui est plus doux que le nez des poneys? L’amitié d’un vieux cheval : Eva Almassy évoque avec élégance le diabète (hypo joliment décrite) et la vieillesse. Un livre « hippoglycémique ».
– La muraille invisible (Henning Mankell) – Points Seuil. Catégorie polar, Mankell a reçu le Grand Prix de la littérature policière de l’Académie suédoise pour sa série autour de Kurt Wallander, héros vulnérable à la cinquantaine fatiguée et quelque peu négligent avec son diabète.
– Les morts de la Saint-Jean (Henning Mankell) – Points Seuil. Même catégorie que le précédent.
- Remords secrets (Colin Dexter) – Collection 10/18. Roman policier anglais: à Oxford, l’inspecteur Morse devint au fil des romans… diabétique ! Suivez les aventures de ce quinquagénaire bien sympathique.

 

Boxe Thaïboxethai_PChemetoff

Instructeur de sport propose à des diabétiques insulino-dépendants de découvrir et de pratiquer la boxe thaïlandaise, lui-même étant diabétique à l’insuline.
Tous les ans, Paul organise une journée d’initiation pour les diabétiques de 14 à 60 ans. Pour ce faire, prendre contact avec Paul au 01 47 70 22 75.

 

 Liens utiles

Bayer
BD Medical
Lifescan
Lilly
Merck-Lipha
Novo Nordisk
Roche Diagnostics
Sanofi-Aventis
Servier
Takeda
Ypsomed

 

Sites sympas

Diabetenaute
Diabsurf
Les Diabétiques.com
Mondiabete.net
Paris Diabète
Doctissimo

 

Glycémie en continu (en anglais)

Children With Diabetes
Insulin Factor
Dexcom